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颈椎腰椎有病揉此穴,百用百灵,受用无穷!

2020-07-25 09:04:19

过去,颈椎病是40岁以后的人们的专利,但是现在20至30岁的颈椎病患者无处不在,甚至有小学生患有颈椎病!原因很简单:我已经待了很长时间了,承受着很大的压力,而且我不知道该如何处理,所以我很早就来到这里。

久坐看电脑

如果你没有足够的阳气,人们会变老

这是当今大多数人面临的特别严重的问题。

长时间以相同姿势工作或学习时,上半身向前倾斜,颈椎变得紧张。首先,督脉被控制。督脉总督的阳气被压制,全身的阳气被压制。因此,随着时间的流逝,整个脊柱会弯曲,人们的精神也会恶化。

腰椎痛

人的精神不是被脑力劳动所消耗,而是被错误的姿势所消耗。

一系列问题,都是出于相同的原因

现在,通过一点可以完全解决,这就是后溪点。后溪是小肠子午线上的一点,手被握成拳头。掌指关节后面的水平线的末端就是这一点。该穴位是奇数子午线八个通道的交点,有助于减轻心脏的火气,增强阳气,调节颈椎,改善视力和矫正脊柱。在临床上,如果颈椎有问题,腰椎有问题,眼睛有问题,使用这一点,效果非常明显。只要您坚持不懈,它就能调整长期伏案工作或学习和在计算机前对身体的不利影响,只要坚持下去,白云百灵。

使用这个穴位非常简单,很容易粘住。我们坐在餐桌旁,将双手后溪穴的这一部分放在桌子的边缘,用腕关节驱动双手,轻松地来回滚动以达到刺激效果。

穴位

坐在电脑旁阅读文件时,如何释放双手?它是一只手用鼠标,另一只手在键盘上的鼠标。保持这个姿势仍然会使人僵硬。这时,您还可以稍微灵活一点,放开手,让后握点放在桌子或键盘的边缘,来回滚动,揉捏,并每次刺激3至5分钟,每小时刺激一次就足够了。这不会浪费时间,因为此时您可以看到眼睛应该看到的内容。

揉后溪

您可以尝试并坚持一天。下班后,您的腰部不会酸痛,脖子不会疲倦,并且您的眼睛会得到很大程度的缓解。每天都要这样做。首先,腰椎和颈椎容易拉直。同时,您会发现自己的眼睛比以前更好。如果您总是因为忙而忘记了怎么办?我建议我们甚至可以设置一个闹钟来提醒我们每小时擦一次后溪点。无论我有多忙,我都可以抽出一点时间。因为这是挽救我们健康的好方法。

有时间时,随时随地养成揉后溪的习惯。例如,在驾驶时,如果您在道路上遇到交通拥堵或红灯亮起,则可以在方向盘上多次滚动Houjii,特别舒服。这时,其他人着急发火,但是您正在钳制调速通道,舒缓心火,增强阳气,调节颈椎,矫正脊椎,使眼睛锐利,这是无穷无尽的;一个不着急,另一个不生气,让您精神焕发,有时候我觉得堵车是值得的!

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